カラダ美人

歯医者の帰り
麻酔打たれてダメージくらいながら寄った
セブンイレブンで購入

コア引き締めやせでカラダ美人

ちなみに500円

しかし中はまだ読んでない

500円ドブに捨てるなよ～自分

体重停滞中

結婚式まで
あと2ヶ月・・・

ここ2ヶ月体重が停滞中

しかもお盆休みで
間違えなく太ったわな～

久々ジムに行った
今日からエアロバイク1時間漕ぐ

でやっぱり
食事制限も必要だよね～

エステ無料体験

今日
ブライダルエステの相談のために
地元の某エステサロンに行ってきました

エステは以前友達に誘われて
まつげパーマ+マッサージに行って以来

今回行く所は
会社の妄想嬢のオススメエステサロンで
話は色々聞いていたので
あまり緊張せずに済みました

メニューとスケジュールを作ってもらって

無料体験　

顔の骨格矯正をやってもらいました
体験だからさわりだけだけどね
気持ちよかった

いやいや驚いた

私は食べ物を噛むときに片方だけで噛んでいたので
やはり歪んでいるんですよね
鼻から下が・・・

でも矯正終わって鏡見てびっくり

ちゃんと真っ直ぐになっているよ
しかもアゴの辺もすっきりしてるよ
たるみもなくなったよ

いやいや驚いた

しかしこれは1週間くらいで効果が消えてしまう・・・
それが残念だ

でもでも
ブライダルエステのメニューにも入っているからね

お盆明けから始まる
ブライダルエステ
楽しみだ～

簡単そうだが・・・実は

美腰ダイエット

本をぱらぱらっと見て
ＤＶＤはまだ観ていない
のだが

3日くらい前から
初歩をぼちぼちやっています

本当にこんなんでいいのか？
と疑いたくなるほど
簡単だし楽だ

でも正しい姿勢じゃないと意味なし
なので
気を抜かずにやっています

やっていると
腰の辺りが軽く締め付けられるような
軽い圧迫感を感じたりします

気のせいかな

が、しか～し
今ネットで動画みたら

なんか私の動かし方は
何かが違うのに気付いた

う～む
１日５分で手軽だが
決して簡単ではないなぁ・・・

精進します

ひもじい

脂肪燃焼スープを
飲み始めて今日で3日

炭水化物一切食べていないせいなのか？

異様にひもじい

昨日の夜中もひもじくて
お菓子食べちゃった

これじゃあダメじゃん

だからなのか？
今朝は体重減ってなかった

それでもこのダイエットで
今の所－1キロ減

今夜は外食だから
すぐに元に戻りそうだ

気をつけないと

美腰ダイエットと脂肪燃焼スープ

ジムに通い始めて
2ヶ月

GWはジムがお休み
＋
飲み飲み

5月の下旬には
体調不良で1週間サボり

この前の週末は
東京で暴飲暴食

でも
体重は3キロ減りました

しかし
今月末には衣装合わせがあるのに
これじゃあ間に合わない

やばいよやばいよ

という事で
昨日本屋で購入した2冊

右の美腰ダイエットは
最近テレビでも話題になってたね

これは
昨日友達が
「最近これ始めたらベルトの穴が
1つゆるくなった」
って言っていたので同じ本を購入

くびれカムバック

左の脂肪燃焼スープダイエット本の中の
1週間集中メニューってヤツは
こんなに話題になる前
確か4、5年前に
母親が友達から聞いたって言って
挑戦した事があります

1週間で4キロ痩せたよ

しかしその後
不摂生な生活が祟って
リバウンドしたけどね～

会社勤めしていると
会社にこのスープ持って行って
飲むっていうのが
かなり難しくて
「またいつかやってみたいな～」
と漠然と考えていたけど

会社勤めじゃなくなったし
たまたま本屋で再会したのも運命だ
って事で
またやってみようと思いました

とりあえず
手始めに
食事の前にスープ１杯からね

しかし
本を買っただけで
痩せた気になってしまうのは
なぜだろう・・・

こんなんだから
ダメなのね

結えば伸びる

午後3時過ぎ

モーレツに眠くなって
「10分だけ」
って横になって
気付いたら5時だった
（よくある話だね）

という訳で
ジムには行っていません

ダメじゃん・・・

明日は美容院だ

つくしヘア
毎日ジム行くのに
髪をまとめていたせいか？
異様に伸びるのが早くて
2ヶ月で
5から6センチ伸びた

元々髪の毛伸びるのは
早い方だけど

伸びすぎじゃね？

おかげで
怪しい妖怪のような頭になっている

ちなみに
2ヶ月前に一緒に切った前髪は
2.5から3センチくらい伸びただけ

やはり
結ったりとかしていると
髪の毛伸びるの早いんだな

実感

70キロやせる？

さっきのジムの記事をアップして
Yahoo!みたら
「しょこたん70キロやせるサプリメント購入」
って記事を発見

70キロって本当ですか
マイナスになっちゃうだろーよ

痩せるサプリって本当に効果あるのか？？

密かにしょこたんの続報が気になるわ。

でもね～、それで痩せたら苦労しないよね

あっ
会社の妄想女子が
以前通販で買った痩せる薬飲んだら
本当に痩せたって言っていたな・・・

「何ていうヤツ？教えて」
って聞いたら
「私も最近また飲みたくて、思い出したいんだけど・・・
忘れた」
って言われたな